私のメンタル講座① | 東進ハイスクール高田馬場校|東京都

ブログ

2016年 11月 21日 私のメンタル講座①

みなさんこんちには!

担任助手の坪田です。

 

学園祭シーズン真っただ中ですね〜

11月の初めには私の通う早稲田大学一橋大学などで、先週末には慶應義塾大学東京理科大学で学園祭が行われていました。

みなさん行きましたか??

 

今週末には結城担任助手と岩本担任助手が通う東京大学でも駒場祭が開催されます!

オープンキャンパスは大学の教授やスタッフが中心となって行われるのに対し、学園祭は学生が主体となって行われるます。

つまり大学の雰囲気をより感じやすい場となっているのです。

特に低学年のみなさんは是非学園祭に行ってみてください!

 

 

さて、今週のテーマはずばりメンタル!

 

「なんだ、精神論か…」「メンタルなんて鍛えようがないでしょ」と思ったそこのあなた

 

私も精神論は好きではないですが、

昨年受験を経験した際にメンタルの重要性に気づきました。

今回、特に受験生に向けて私がお伝えしたいメンタル向上法

◎ご褒美を作ること です。

 

よく、模試の成績が伸びなかったり過去問の点数が上がらないと「私メンタル弱いから…」と言う人がいますが、

厳しく言えば、それは努力不足をメンタルのせいにして逃げているだけではないでしょうか?

 

そもそも成績を上げるには勉強をするしかありません。単純に勉強量を確保するだけでなく、

綿密な計画を立ててそれを実行できるストイックさが必要になります。

 

…と言っても、落ち込んだ状態ではなかなか勉強に身が入らないですよね。

 

そこで必要なのが勉強する動機

かっこよく言えばインセンティブです。

私の場合、甘いものが好きだったので

勉強前にアイスやケーキを食べ、やる気を高めていました!

「ケーキ イラスト 無料」の画像検索結果

みなさんも自分なりのインセンティブ探してみてください!

 

**お知らせコーナー**

明日の開閉館時間は11:30~21:45です。

 

明日のブログは中山担任助手です!

お楽しみに! 

高田馬場校 担任助手 坪田