メンタル講座(四方) | 東進ハイスクール高田馬場校|東京都

ブログ

2017年 11月 2日 メンタル講座(四方)

 
みなさんこんにちは!四方です!
 
私事ですが、最近早稲田祭にむけてサークルの練習や準備で忙しい日々を送っております!
 
因みに早稲田祭は今週末11月4,5日にあります!
 
忙しいですがとても充実していて毎日楽しいです😊
 
みなさんも気分転換に大学生になったらどんなサークル・部活に入りたいか考えてみてもいいと思いますよ!◎
 
 
 
さて今週のテーマは「私のメンタル講座」🌱
 
 
実は私は比較的メンタルをやられることなく受験生活を送ることができました。
 
個人的にメンタルの強さはかなり重要だと思います!
メンタルの強さ弱さが合否に直結すると言っても過言ではありません。
 
 
しかし、メンタルが弱い人もたくさんいると思います。
 
なので実際自称メンタル強かった私が心がけていたことを紹介しようと思います!😆
 
 
①笑顔を絶やさない
 
②何事もポジティブに考える
 
 
この2つを皆さんにも是非心がけてもらいたいです!
 
 
 
笑顔にはすごい効果があること皆さんご存知ですか??
 
たとえ作り笑顔でも、楽しい気持ちになれます!☺
楽しい気持ちになると、集中力を持続させ記憶力が上がるらしいα波が放出されるそうです!一石二鳥😆
 
さらに、笑顔でいれば何事もポジティブに考えることができます!
 
笑顔でいることもポジティブでいることも、自分のためになりますが周りの人にも波及されることです。
皆のためにも自分のためにも、是非心がけてもらいたいです☺
 
 
しかし自分を過信することはいけませんよ!
 
油断せず最後まで一緒に駆け抜けましょう💪
 
 
高田馬場校 担任助手 四方
 
 

**お知らせコーナー* 

明日の開館時間は8:30-19:00です。
朝登校しましょ!
 
 
明日のブログの担当は山本担任助手です。
 
お楽しみに!
 
 
 
↓↓要チェック!!!